Poledance

- Akrobatik an der Stange -

Hier erwartet dich ein intensives Ganzkörpertraining. Erlerne akrobatische Tricks an der Pole und füge sie mit tänzerischen Elementen zu Choreographien zusammen. Du verbesserst dein Körpergefühl und gewinnst an Kraft und Beweglichkeit.

 

Dauer: 75 Minuten je Trainingsstunde

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für Anfänger ohne Vorkenntnisse

Dein Trainer: Sonja oder Stephan

10 € p. Pers. / 75 min